稽古スケジュール

7月は水曜日5回、土曜日3回の稽古になります。

※7月18日土曜日の稽古は都合により休みとなります。

【稽古場所・時間】水曜日・土曜日

城南コミュニティーセンター　集会室　

午後6時15分～8時頃まで

【稽古時間】

水曜日・土曜日共午後6時15分から8時まで

①基本クラス(基本稽古・移動稽古・組手立での稽古・型稽古)

水曜日・土曜日　６時15分～7時15分まで

②ミットクラス(ミット、補強)

水曜日　7時20分～8時まで　

※スパーリング等は8時以降の自主稽古時間をご活用下さい。

⓷スパーリングクラス(約束組手、スパーリング、補強)

土曜日　7時20分～8時まで

※ミット稽古等は8時以降の自主稽古時間をご活用下さい。

☆8時以降の時間は自主稽古時間です。8時40分位まで使用可能ですので、希望する方は各自での自主稽古を自由に行なって下さい。

【お問い合わせ】

新極真会三瓶道場会津南分支部事務局

℡　0242-27-7608　